心身のケア

みなさん体調などにお変わりなく過ごされていますか?風邪をひきやすくなり、インフルエンザの流行も心配され、そして新型コロナウイルスも心配な今シーズンとなります。

外出を自粛されたりすることで、人と会う機会も減りストレスも溜まるのではないかと思います。

そのような時にみなさんどのようなことをして心身のケアをされていますでしょうか?

マッサージをしたり、軽く運動をしたり、美味しいものを食べたり・・・、それぞれおありかと思います。

で、私ではなく、私が普段使っている楽器ですが、特に調子が悪いというわけではないのですが点検をお願いして調整をしてもらいました。そして戻ってきた楽器を演奏したところ、拭き心地や音が全然違うのでした。とっても驚きました。

楽器に限らず、大丈夫だと思っていても実際はそうでなかったりすることもあり、定期的なケアって大切なのだなと実感しました。

とはいえ、どうしても自分の体のことは後回しにしてしまいがちになってしまします・・・。

“ブラスピット大草”さん、ありがとうございました。