心身のケア

みなさん体調などにお変わりなく過ごされていますか?風邪をひきやすくなり、インフルエンザの流行も心配され、そして新型コロナウイルスも心配な今シーズンとなります。

外出を自粛されたりすることで、人と会う機会も減りストレスも溜まるのではないかと思います。

そのような時にみなさんどのようなことをして心身のケアをされていますでしょうか?

マッサージをしたり、軽く運動をしたり、美味しいものを食べたり・・・、それぞれおありかと思います。

で、私ではなく、私が普段使っている楽器ですが、特に調子が悪いというわけではないのですが点検をお願いして調整をしてもらいました。そして戻ってきた楽器を演奏したところ、拭き心地や音が全然違うのでした。とっても驚きました。

楽器に限らず、大丈夫だと思っていても実際はそうでなかったりすることもあり、定期的なケアって大切なのだなと実感しました。

とはいえ、どうしても自分の体のことは後回しにしてしまいがちになってしまします・・・。

“ブラスピット大草”さん、ありがとうございました。

少し懐かしい・・・

最近は朝の冷え込みを感じるようになってきましたが、体調などにお変わりありませんでしょうか?

こちらでは布巾などをこまめにキレイに洗濯できるように小さな洗濯機を導入しました。

少し懐かしい“二層式の洗濯機”になります。

私は使ったことがある世代になりますが、使ったことのないスタッフもいますので只今手順書を作成中です。

脱水の時に、時々ご機嫌ななめになる姿に笑顔が出てしまいます。

手洗いの後は・・・

朝晩冷えるなと感じる季節になってきましたが、体調などお変わりありませんでしょうか?

みなさんご帰宅時や食事前などの手洗いの後に、何で手を拭いていますか?ご自宅ではタオルを使用している方が多いですかね。タオルの替え時などいろいろ考えてしまいませんか?

ヴィラひまわり廿日市駅前を含め“みやうちグループ”では、各所に手洗い後には使い捨てのペーパータオルを使用してもらっています。

ヴィラひまわり廿日市駅前は「サービス付き高齢者向け住宅」で、みなさんの生活の場となりますので、衛生的でかつ生活の場にあったものを使用したいと考え、こちらのペーパータオルケースを使用しています。補充も容易で、柔らかい雰囲気がお気に入りです。

 

今後もこのような形で、こちらでの様子などをお伝えできればと思っています。

これからはインフルエンザの流行も心配されます。

手洗いやうがいなど予防に努め、日々元気にお過ごしください。

きっかけは・・・

先日、久しぶりにブログを更新したのですが・・・

何事もしばらく間が空いてしまうと、また再開しようとした時にタイミングを考えすぎたりして、いつも頭のどこかで考えているけれどなかなか再開できずズルズルと・・・、そのような経験はみなさんありませんでしょうか?

こちらのブログに関してもそのような状態でした。

その状態から脱したきっかけは、なんとコチラの“スイッチ”でした。

金属の箱にスイッチがついたものなのですが、コードもなく電池を入れるわけでもなく、スイッチをパチパチ動かしても何も起きません。ですが・・・、私の“スイッチ”がパチッとONになる(!?)のでした。

そんな気持ちの切り替えのきっかけのための商品です。どうしても欲しくなり買ってしまいました。

(お値段はナイショにしておきます)

さて、みなさんの“スイッチ”は何かありますか?

 

 

ご無沙汰ぶりでございます

無沙汰ぶりです。

新型コロナウイルスの影響で「n-cafeひまわり」をはじめ様々なイベントが開催できなくなり、そして入所の事業所は面会の制限等もあり、皆様方にはご迷惑をおかけしています。

こちらのブログにおいても更新ができておらず大変申し訳ありませんでした。

10月に入り今後は新型コロナウイルスに加え、インフルエンザの影響も心配されますが、感染予防に努め元気に過ごしてください。

今後はこちらのブログにつきましても、ボチボチと身の回りのことなどお伝えできればと思っております。

4月、5月の行事・イベントは中止となります

新型コロナウイルスの影響で、3月の「n-cafeひまわり」の開催は中止とさせていただいたのですが、

4月、5月の開催につきましても中止とさせていただくこととなりました。

「n-cafeひまわり」以外にも、当グループが毎年開催しています「健康フェア」を始め全ての行事・イベントが

当面中止となります。今後の予定につきましては、その都度お知らせさせていただきます。

大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどお願いいたします。

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只今、特訓中デス・・・

3月の「n-cafeひまわり」は中止とさせていただきます。

第29回となります「n-cafeひまわり」が2月16日(日)に開催されました。祝日の関係で第3日曜日の開催でしたが、たくさんの方にお越しいただきました。みなさんいつもありがとうございます。

「マンドリン演奏」や「ハンドマッサージ」を行い、みなさんに楽しんでいただきました。

そして次回以降の予定ですが・・・

新型コロナウイルスの影響で

3月の「n-cafeひまわり」の開催は中止とさせていただきます。

4月以降につきましては、状況をみながら検討させていただきます。

大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどお願いいたします。

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令和弐年の「n-cafeひまわり」はじまりました

今年最初で28回目となります「n-cafeひまわり」が1月26日(日)に開催されました。この度もたくさんの方にお越しいただき、令和2年の「n-cafeひまわり」のよいスタートとなりました。みなさんいつもありがとうございます。

「アケマシテオメデトウゴザイマス」をテーマに、〝笑いヨガ〟や〝初めてのスマートフォン講座〟などが開催されました。〝笑いヨガ〟でたくさん笑って、普段以上に周りの方と楽しくコミュニケーションがとれました。そして、笑うのにも体力がいるのだなと改めて感じました。楽しかったですね!!

次回は2月16日(日)が開催予定日となっています。祝日の関係で第3日曜日の開催予定となっていますので、お間違えのないようにお越しください。

 

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今年最初の開催です

1月26日の日曜日に今年初の「n-cafeひまわり」が開催される予定です。

昨年に引き続き、今年もみなさんよろしくお願いします。

イベントとして「笑いヨガ」を行い、ブースでは初のブースイベントとなる「初めてのスマホ講座」が開催されます。

興味を持たれた方、ぜひともいらしてください。

みなさんいつもありがとうございます。

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あけましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

よい一年となりますように

(〝ヴィラひまわり廿日市駅前〟の厨房さん手作りのおせちです)